목디스크의 원인 및 증상

예전에 목디스크 환자들은 대부분 중,장년층이였으나 최근에는 장시간 컴퓨터와 스마트폰 사용으로 인해 목통증을 호소하는 2,30대 젊은층들이 많아지고 있습니다. 원인 - 경추 뼈와 뼈 사이의 디스크가 탈출하거나 파열되어 경추신경을 자극했을 때또는 압박을 받아 목, 어깨, 등, 팔에 통증 및 신경학적 증상을 유발했을 때 목디스크가 발병합니다.경추(목뼈)는 운동성이 큰 부위로 심한 압력을 받으면 경추의 디스크가 튀어나와 척수나 신경근을 압박하게 됩니다. 목디스크 환자분들을 보면 평소 만석목통증을 느꼈던 분들이 많으신데 목디스크는 퇴행성 변화를 겪으며 일어나기에 오래전부터 목통증을 느끼게 됩니다. 이외에도 교통사고, 낙상, 스포츠 사고로 인한 목부상 등 급성으로 목디크가 발생하기도 합니다.증상 - 뒷목이 뻐근하고 통증이 느껴지며, 두통이 자주 발생합니다. 심할 경우 어깨, 팔, 손가락까지 저리거나 통증이 느껴지고 팔을 들면 통증이 일시적으로 감소합니다. 그리고 목을 뒤로 젖힐 때 어깨, 팔, 손이 뻣뻣하거나 힘이 빠지고 둔해지는걸 느낄 수 있습니다.바른자세와 생활습관 교정을 통해 목디스크로 이어지지 않게 지금부터의 관리가 중요합니다.상담 및 문의 010-7578-3736 재활트레이너 박성규